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RELACIONAMENTO À DISTÂNCIA: 8 DICAS PARA ESTAREM EM SINTONIA

Após uma longa busca, finalmente encontraste alguém com quem vale mesmo a pena estar junto, e vocês são muito felizes. Mas, em certas circunstâncias, ocorre estares separado/a daquele/a que amas por quilómetros e quilómetros de distância.

Não importa o quanto vocês se amem, provavelmente há uma parte de vocês que se pergunta como ou se o relacionamento sobreviverá à longa distância entre vocês.

Em primeiro lugar, fica tranquilo/a em saber que relacionamentos à distância podem ser absolutamente bem-sucedidos. Na verdade, é mais comum do que possa parecer, mas a maioria dos casais encontra-se geograficamente separada em algum momento do namoro ou do casamento.

Em muitos casos, os casais percebem que uma temporada de longa distância pode ser a pedra angular de um relacionamento mais forte.

A pensar sobre isso, compilei uma lista com as melhores dicas para manteres, sobreviveres e inclusive prosperares num relacionamento ou casamento à distância.

RELACIONAMENTO À DISTÂNCIA: 8 DICAS PARA ESTAREM EM SINTONIA

Após uma longa busca, finalmente encontraste alguém com quem vale mesmo a pena estar junto, e vocês são muito felizes. Mas, em certas circunstâncias, ocorre estares separado/a daquele/a que amas por quilómetros e quilómetros de distância.

Não importa o quanto vocês se amem, provavelmente há uma parte de vocês que se pergunta como ou se o relacionamento sobreviverá à longa distância entre vocês.

Em primeiro lugar, fica tranquilo/a em saber que relacionamentos à distância podem ser absolutamente bem-sucedidos. Na verdade, é mais comum do que possa parecer, mas a maioria dos casais encontra-se geograficamente separada em algum momento do namoro ou do casamento.

Em muitos casos, os casais percebem que uma temporada de longa distância pode ser a pedra angular de um relacionamento mais forte.

A pensar sobre isso, compilei uma lista com as melhores dicas para manteres, sobreviveres e inclusive prosperares num relacionamento ou casamento à distância.

#1 Concentra-te nos aspetos positivos da longa distância.

Estar separado da pessoa por quem estás perdidamente apaixonado dificilmente pode parecer uma coisa positiva. Contudo, não podendo mudar imediatamente as tuas circunstâncias, podes mudar imediatamente a tua atitude.

Por mais frustrante que pareça estar separado, procura pensar em algumas maneiras pelas quais o teu relacionamento à distância é realmente benéfico. Tens mais tempo para hobbies, exercitares-te ou para ficar com amigos e família. Faz uma lista dos aspetos positivos da longa distância e concentra-te neles durante os dias mais difíceis, quando a distância realmente está a afetar-te.

#2 Tem outros interesses

Não gastes todo o teu tempo livre no telemóvel. Faz coisas que te deixem mais em forma, mais inteligente e mais feliz. Faz coisas que te interessam a ti. Faz essas coisas sozinho/a, se necessário. Lembra-te de que investir em ti mesmo/a é uma outra forma de investir no teu relacionamento. Mais importante, começa agora.

#1 Concentra-te nos aspetos positivos da longa distância.

Estar separado da pessoa por quem estás perdidamente apaixonado dificilmente pode parecer uma coisa positiva. Contudo, não podendo mudar imediatamente as tuas circunstâncias, podes mudar imediatamente a tua atitude.

Por mais frustrante que pareça estar separado, procura pensar em algumas maneiras pelas quais o teu relacionamento à distância é realmente benéfico. Tens mais tempo para hobbies, exercitares-te ou para ficar com amigos e família. Faz uma lista dos aspetos positivos da longa distância e concentra-te neles durante os dias mais difíceis, quando a distância realmente está a afetar-te.

#2 Tem outros interesses

Não gastes todo o teu tempo livre no telemóvel. Faz coisas que te deixem mais em forma, mais inteligente e mais feliz. Faz coisas que te interessam a ti. Faz essas coisas sozinho/a, se necessário. Lembra-te de que investir em ti mesmo/a é uma outra forma de investir no teu relacionamento. Mais importante, começa agora.

#3 Estabelece padrões de comunicação saudáveis ​​no início do teu relacionamento à distância

Quando estiveres à procura de descobrir como fazer um relacionamento à distância funcionar, fala sobre como falas.

Discute alguns dos princípios básicos da vossa comunicação como casal – como geralmente preferes conectar-te (telefone, redes sociais, texto), a que horas e por quanto tempo. Isso pode ajudar-te a definir expetativas realistas e evitar alguns erros de comunicação, frustração e ansiedade.

#4 Escrevam-se às vezes

Se vocês conversam apenas um com o outro, tentem escrever ‘cartas’ ou longos e-mails às vezes. Quando escreves, podes pensar e expressar-te de maneira diferente do que quando estás a falar. Escrever dar-te-á mais tempo e espaço para refletires sobre questões complicadas. E-mails e cartas podem-se tornar lembranças preciosas (ou talvez até mesmo um livro) no futuro.

#3 Estabelece padrões de comunicação saudáveis ​​no início do teu relacionamento à distância

Quando estiveres à procura de descobrir como fazer um relacionamento à distância funcionar, fala sobre como falas.

Discute alguns dos princípios básicos da vossa comunicação como casal – como geralmente preferes conectar-te (telefone, redes sociais, texto), a que horas e por quanto tempo. Isso pode ajudar-te a definir expetativas realistas e evitar alguns erros de comunicação, frustração e ansiedade.

#4 Escrevam-se às vezes

Se vocês conversam apenas um com o outro, tentem escrever ‘cartas’ ou longos e-mails às vezes. Quando escreves, podes pensar e expressar-te de maneira diferente do que quando estás a falar. Escrever dar-te-á mais tempo e espaço para refletires sobre questões complicadas. E-mails e cartas podem-se tornar lembranças preciosas (ou talvez até mesmo um livro) no futuro.

#5 Prioriza a conversa, mas não fales demasiado

Pode ser difícil reorganizares os horários e arranjares tempo para conversar, especialmente quando as coisas ficam complicadas ou há uma diferença de fuso horário envolvida. No entanto, se não podes consistentemente tornar a conversa com o/a teu/tua parceiro/a uma prioridade, reconsidera se deves ou não estar no relacionamento.

Falar com o/a teu/tua parceiro/a deve ser uma prioridade, com certeza, mas não a tua única prioridade. Não exageres no tempo da conversação. Não gastes todo o teu tempo livre a falar ou a enviar mensagens de texto.

#6 Leiam, ouçam ou assistam ás mesmas coisas

É mais fácil descobrires como fazer um relacionamento à distância funcionar se compartilharem alguns interesses em comum. Portanto, recomendem livros, artigos, podcasts, músicas, filmes, notícias, etc. um ao outro. Se puderem ler ou ouvir algumas das mesmas coisas, isso ajudará a compartilharem experiências e dar-lhes-ão coisas novas para falar.

#5 Prioriza a conversa, mas não fales demasiado

Pode ser difícil reorganizares os horários e arranjares tempo para conversar, especialmente quando as coisas ficam complicadas ou há uma diferença de fuso horário envolvida. No entanto, se não podes consistentemente tornar a conversa com o/a teu/tua parceiro/a uma prioridade, reconsidera se deves ou não estar no relacionamento.

Falar com o/a teu/tua parceiro/a deve ser uma prioridade, com certeza, mas não a tua única prioridade. Não exageres no tempo da conversação. Não gastes todo o teu tempo livre a falar ou a enviar mensagens de texto.

#6 Leiam, ouçam ou assistam ás mesmas coisas

É mais fácil descobrires como fazer um relacionamento à distância funcionar se compartilharem alguns interesses em comum. Portanto, recomendem livros, artigos, podcasts, músicas, filmes, notícias, etc. um ao outro. Se puderem ler ou ouvir algumas das mesmas coisas, isso ajudará a compartilharem experiências e dar-lhes-ão coisas novas para falar.

#7 Surpreende o/a teu/tua parceiro/a de vez em quando com algo atencioso

Toda a gente adora receber uma prenda, um ramo de flores ou uma carta escrita à mão pelo correio. De vez em quando, vai além e faz algo extra e especial para ajudar o/a teu/tua parceiro/a a sentir-se amado/a e valorizado/a. Pontos de bónus se o gesto for super atencioso.

#8 Aprende a reconhecer e controlar as tuas próprias emoções, em especial o ciúme

Relacionamentos de longa distância geralmente envolvem emoções intensas, e altos e baixos extremos. Há momentos de intensa solidão, incerteza, dúvidas e medo. Também há momentos de extrema excitação, alegria e felicidade incandescente. Ao aprenderes a reconhecer, possuir e gerir as tuas próprias emoções terás uma grande recompensa – agora e no futuro.

A propósito, sentir um pouco de ciúme de vez em quando não é incomum num relacionamento à distância. No entanto, o ciúme descontrolado pode levar a uma combinação destrutiva de suspeita, possessividade, insegurança, raiva e vergonha. Se sentes ciúmes, descobre como controlá-los antes que eles comecem a controlar-te. Não é fácil, mas pode ser feito.

#7 Surpreende o/a teu/tua parceiro/a de vez em quando com algo atencioso

Toda a gente adora receber uma prenda, um ramo de flores ou uma carta escrita à mão pelo correio. De vez em quando, vai além e faz algo extra e especial para ajudar o/a teu/tua parceiro/a a sentir-se amado/a e valorizado/a. Pontos de bónus se o gesto for super atencioso.

#8 Aprende a reconhecer e controlar as tuas próprias emoções, em especial o ciúme

Relacionamentos de longa distância geralmente envolvem emoções intensas, e altos e baixos extremos. Há momentos de intensa solidão, incerteza, dúvidas e medo. Também há momentos de extrema excitação, alegria e felicidade incandescente. Ao aprenderes a reconhecer, possuir e gerir as tuas próprias emoções terás uma grande recompensa – agora e no futuro.

A propósito, sentir um pouco de ciúme de vez em quando não é incomum num relacionamento à distância. No entanto, o ciúme descontrolado pode levar a uma combinação destrutiva de suspeita, possessividade, insegurança, raiva e vergonha. Se sentes ciúmes, descobre como controlá-los antes que eles comecem a controlar-te. Não é fácil, mas pode ser feito.

Uma coisa é certa, qualquer pessoa que esteja num relacionamento de longa distância pode atestar a dor de cabeça que é estar separado da pessoa que ama. Se estás num relacionamento com a pessoa com quem desejas passar a vida, em algum momento precisarás traçar um plano para unir os vossos mundos.

Quer isso envolva um casamento, um noivado, uma mudança de emprego ou uma realocação, certifica-te de que o teu plano considera a próxima etapa certa na hora certa para ambos.

Ter a esperança de ficarem juntos por um longo prazo pode ajudá-los a superar os dias mais difíceis de separação.

Espero que seja apenas uma questão de tempo até que estejam lado a lado novamente. Enquanto isso, aqui estão algumas recomendações para fortalecer a tua conexão emocional, aliviar a dor da separação geográfica e ajudar que o teu relacionamento possa ir mais longe.

—–

Na Match74 acreditamos em verdadeiras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil de pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua cara-metade.

A ti, cabe desfrutares do momento e em cada encontro revelares a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

Uma coisa é certa, qualquer pessoa que esteja num relacionamento de longa distância pode atestar a dor de cabeça que é estar separado da pessoa que ama. Se estás num relacionamento com a pessoa com quem desejas passar a vida, em algum momento precisarás traçar um plano para unir os vossos mundos.

Quer isso envolva um casamento, um noivado, uma mudança de emprego ou uma realocação, certifica-te de que o teu plano considera a próxima etapa certa na hora certa para ambos.

Ter a esperança de ficarem juntos por um longo prazo pode ajudá-los a superar os dias mais difíceis de separação.

Espero que seja apenas uma questão de tempo até que estejam lado a lado novamente. Enquanto isso, aqui estão algumas recomendações para fortalecer a tua conexão emocional, aliviar a dor da separação geográfica e ajudar que o teu relacionamento possa ir mais longe.

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Na Match74 acreditamos em verdadeiras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil de pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua cara-metade.

A ti, cabe desfrutares do momento e em cada encontro revelares a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

COVID-19

Devido à situação atual gerada pelo vírus COVID-19 e de acordo com as recomendações dadas pela DGS, informamos que os encontros físicos estão suspensos.

Assim que se reunam todas as condições de segurança, estaremos de volta.

Contamos que seja o mais breve possível.
Protejam-se que desta forma cuidamos de todos nós.

Até já!
Match74