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QUANTO TEMPO DEVEM OS CASAIS PASSAR JUNTOS? 6 MANEIRAS DE ENCONTRARES EQUILÍBRIO.

Quanto tempo passas com a pessoa com quem estás, com a tua «cara-metade»? Já reparaste que algumas pessoas parecem mergulhar de cabeça num novo relacionamento, querendo passar 24 horas por dia e sete dias por semana com o/a novo/a parceiro/a, mas isso às vezes acontece à custa dos seus outros relacionamentos. Por outro lado, outras pessoas sentem que precisam lutar para cumprir a agenda do/a novo/a parceiro/a, pois a sua própria agenda já é demasiadamente cheia.

Então, onde está o equilíbrio? O que seria uma quantidade saudável de tempo para passar com uma outra pessoa importante na tua vida?

Se 100% do tempo é muito e zero muito pouco, é importante que descubras qual é o ponto ideal. Encontrar um equilíbrio é geralmente mais difícil do pode parecer: frequentemente as pessoas são fortemente atraídas a passar mais tempo com a nova (e excitante) pessoa nas suas vidas. É natural ansiarem pelos momentos de estarem na presença um do outro, assim como é natural sentirem a falta um do outro na ausência. Este tempo juntos é saudável e necessário para cultivar um relacionamento e começar a tecer duas vidas juntos. 

Considerando-se as diversas personalidades e necessidades, o importante é que encontrem juntos a resposta a essa questão. Aqui estão algumas dicas para ajudar:

QUANTO TEMPO DEVEM OS CASAIS PASSAR JUNTOS? 6 MANEIRAS DE ENCONTRARES EQUILÍBRIO.

Quanto tempo passas com a pessoa com quem estás, com a tua «cara-metade»? Já reparaste que algumas pessoas parecem mergulhar de cabeça num novo relacionamento, querendo passar 24 horas por dia e sete dias por semana com o/a novo/a parceiro/a, mas isso às vezes acontece à custa dos seus outros relacionamentos. Por outro lado, outras pessoas sentem que precisam lutar para cumprir a agenda do/a novo/a parceiro/a, pois a sua própria agenda já é demasiadamente cheia.

Então, onde está o equilíbrio? O que seria uma quantidade saudável de tempo para passar com uma outra pessoa importante na tua vida?

Se 100% do tempo é muito e zero muito pouco, é importante que descubras qual é o ponto ideal. Encontrar um equilíbrio é geralmente mais difícil do pode parecer: frequentemente as pessoas são fortemente atraídas a passar mais tempo com a nova (e excitante) pessoa nas suas vidas. É natural ansiarem pelos momentos de estarem na presença um do outro, assim como é natural sentirem a falta um do outro na ausência. Este tempo juntos é saudável e necessário para cultivar um relacionamento e começar a tecer duas vidas juntos. 

Considerando-se as diversas personalidades e necessidades, o importante é que encontrem juntos a resposta a essa questão. Aqui estão algumas dicas para ajudar:

1. Reconhece as diferenças individuais

Pessoas diferentes precisam de diferentes níveis de tempo com os seus parceiros. Pesquisas sobre a teoria do apego mostram que os indivíduos orientados para a ansiedade nos relacionamentos necessitam de muito tempo com os seus parceiros, enquanto os indivíduos orientados para a ação geralmente priorizam a independência. Portanto, esteja atento/a e não espere que o seu parceiro espelhe as suas necessidades.

1. Reconhece as diferenças individuais

Pessoas diferentes precisam de diferentes níveis de tempo com os seus parceiros. Pesquisas sobre a teoria do apego mostram que os indivíduos orientados para a ansiedade nos relacionamentos necessitam de muito tempo com os seus parceiros, enquanto os indivíduos orientados para a ação geralmente priorizam a independência. Portanto, esteja atento/a e não espere que o seu parceiro espelhe as suas necessidades.

2. Verifica com o teu/tua novo/a parceiro/a

A melhor maneira de saber se estás a dedicar tempo suficiente ao relacionamento é perguntando. Muitas vezes as obrigações profissionais e da vida pessoal impõem limites realistas à quantidade de tempo que os novos casais podem passar juntos. De obrigações de trabalho inesperadas no fim de semana, às demandas repentinas de viagens de negócios, os objetivos e ambições profissionais de um parceiro podem impor stress num relacionamento se o outro parceiro espera um nível diferente de disponibilidade. Aprende o que o/a teu/tua novo/a parceiro/a precisa e o que podes dar. Assim, consegues criar um ritmo de interdependência crescente que funcione bem para ambos.

2. Verifica com o teu/tua novo/a parceiro/a

A melhor maneira de saber se estás a dedicar tempo suficiente ao relacionamento é perguntando. Muitas vezes as obrigações profissionais e da vida pessoal impõem limites realistas à quantidade de tempo que os novos casais podem passar juntos. De obrigações de trabalho inesperadas no fim de semana, às demandas repentinas de viagens de negócios, os objetivos e ambições profissionais de um parceiro podem impor stress num relacionamento se o outro parceiro espera um nível diferente de disponibilidade. Aprende o que o/a teu/tua novo/a parceiro/a precisa e o que podes dar. Assim, consegues criar um ritmo de interdependência crescente que funcione bem para ambos.

3. Ouve os teus amigos

Amigos não são apenas sistemas de apoio, as suas opiniões sobre o teu relacionamento predizem o sucesso do mesmo. Encontra maneiras de manter-te conectado com os teus amigos ao iniciar um novo relacionamento. Integrar o/a teu/tua novo/a parceiro/a no teu grupo de amigos é uma ótima maneira de manter-te conectado/a com os teus amigos e, ao mesmo tempo, dar ao teu relacionamento um novo contexto no qual crescer e desenvolver-se.

3. Ouve os teus amigos

Amigos não são apenas sistemas de apoio, as suas opiniões sobre o teu relacionamento predizem o sucesso do mesmo. Encontra maneiras de manter-te conectado com os teus amigos ao iniciar um novo relacionamento. Integrar o/a teu/tua novo/a parceiro/a no teu grupo de amigos é uma ótima maneira de manter-te conectado/a com os teus amigos e, ao mesmo tempo, dar ao teu relacionamento um novo contexto no qual crescer e desenvolver-se.

4. Reserva sempre uma data noturna no teu calendário

Quando o trabalho e as outras obrigações assumem o controlo do cronograma, encontrar maneiras de manter o relacionamento como prioridade pode fazer a diferença. Oferece ao/a teu/tua parceiro/a expetativas claras quanto à tua disponibilidade durante essas janelas de maior pressão de trabalho e mantém a tua parte neste acordo esperando uma noite especial ou um fim de semana a dois.

4. Reserva sempre uma data noturna no teu calendário

Quando o trabalho e as outras obrigações assumem o controlo do cronograma, encontrar maneiras de manter o relacionamento como prioridade pode fazer a diferença. Oferece ao/a teu/tua parceiro/a expetativas claras quanto à tua disponibilidade durante essas janelas de maior pressão de trabalho e mantém a tua parte neste acordo esperando uma noite especial ou um fim de semana a dois.

5. Observa que tempo «gasto» sozinho também pode ser importante para a harmonia do relacionamento

Esse tempo sozinho é tão válido quanto outras necessidades. As pessoas beneficiam-se com o tempo para refletir sobre o seu novo relacionamento e com o tempo que se dedicam a atividades que amam fazer sozinhas. Ao caminhar entre as demandas do trabalho, da família e dos amigos, e o que o novo relacionamento precisa, dedicar-se ao auto cuidado é igualmente importante.

5. Observa que tempo «gasto» sozinho também pode ser importante para a harmonia do relacionamento

Esse tempo sozinho é tão válido quanto outras necessidades. As pessoas beneficiam-se com o tempo para refletir sobre o seu novo relacionamento e com o tempo que se dedicam a atividades que amam fazer sozinhas. Ao caminhar entre as demandas do trabalho, da família e dos amigos, e o que o novo relacionamento precisa, dedicar-se ao auto cuidado é igualmente importante.

6. Reconhece o fluxo e refluxo

À medida que um novo relacionamento evolui para um relacionamento de compromisso, a vazante e o fluxo de diferentes atribulações da vida traduzem-se numa vazante e um fluxo de quanta energia cada membro do casal pode dar ao relacionamento a qualquer momento. À medida que o relacionamento se torna o centro da vida dos indivíduos, torna-se cada vez mais importante aproveitar as oportunidades para nutri-lo com momentos de qualidade juntos, dando a cada parceiro o espaço de que precisa para ser o melhor parceiro possível.

6. Reconhece o fluxo e refluxo

À medida que um novo relacionamento evolui para um relacionamento de compromisso, a vazante e o fluxo de diferentes atribulações da vida traduzem-se numa vazante e um fluxo de quanta energia cada membro do casal pode dar ao relacionamento a qualquer momento. À medida que o relacionamento se torna o centro da vida dos indivíduos, torna-se cada vez mais importante aproveitar as oportunidades para nutri-lo com momentos de qualidade juntos, dando a cada parceiro o espaço de que precisa para ser o melhor parceiro possível.

Estar num novo relacionamento traz o desejo que estar sempre com o ser amado. Não necessariamente! Entretanto, os novos casais devem também equilibrar o tempo que passam juntos com o tempo que normalmente é dedicado aos amigos e à família. Quando as pessoas estão em novos relacionamentos, a disponibilidade para relacionamentos pré-existentes muda.  Quando os amigos sentem a tua falta, e a tua família pergunta-te por onde andas, a difícil natureza de encontrar um equilíbrio torna-se imediatamente aparente.

O objetivo, é claro, é que encontrares um equilíbrio em que ambos os membros do casal sejam felizes com o tempo que passam juntos, mantenham as suas amizades externas e relações familiares, progridam nos seus objetivos profissionais e deem ao relacionamento uma oportunidade de florescer. 

—–

Prepara-te para viver este momento único. Na Match74 acreditamos em verdadeiras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil de pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua cara-metade.

A ti, cabe desfrutares do momento e em cada encontro revelares a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

Estar num novo relacionamento traz o desejo que estar sempre com o ser amado. Não necessariamente! Entretanto, os novos casais devem também equilibrar o tempo que passam juntos com o tempo que normalmente é dedicado aos amigos e à família. Quando as pessoas estão em novos relacionamentos, a disponibilidade para relacionamentos pré-existentes muda.  Quando os amigos sentem a tua falta, e a tua família pergunta-te por onde andas, a difícil natureza de encontrar um equilíbrio torna-se imediatamente aparente.

O objetivo, é claro, é que encontrares um equilíbrio em que ambos os membros do casal sejam felizes com o tempo que passam juntos, mantenham as suas amizades externas e relações familiares, progridam nos seus objetivos profissionais e deem ao relacionamento uma oportunidade de florescer. 

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Prepara-te para viver este momento único. Na Match74 acreditamos em verdadeiras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil de pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua cara-metade.

A ti, cabe desfrutares do momento e em cada encontro revelares a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

COVID-19

Devido à situação atual gerada pelo vírus COVID-19 e de acordo com as recomendações dadas pela DGS, informamos que os encontros físicos estão suspensos.

Assim que se reunam todas as condições de segurança, estaremos de volta.

Contamos que seja o mais breve possível.
Protejam-se que desta forma cuidamos de todos nós.

Até já!
Match74