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MANTER ACESA A CENTELHA DO AMOR

As férias a dois foram fantásticas, mas chegou a hora de voltar à rotina. Isso assusta-te? É natural que muitos casais tenham receio que a rotina acabe por esfriar a chama. E, de facto, isso pode acontecer. Depois das férias é apenas a vida real – são horários, listas de tarefas, noites passadas a trabalhar, despertadores a tocar mais cedo, pratos para fazer e tarefas a resolver. Então, como manter o romance quando a comédia romântica se torna vida real? 

 

Obviamente que marcar um jantar romântico à luz de velas ou uma escapadela de fim de semana com sol e muitas margaritas, pode trazer a faísca temporariamente de volta, mas que tal manter a faísca viva na tua rotina diária mundana – quando não há praias de areia branca ou margaritas apimentadas, quando não estás a deliciar-te com um prato gourmet e um maravilhoso vinho à luz das velas? 

 

A boa notícia é que sempre há uma saída e cabe aos dois encontrarem a sua «fórmula secreta».

Contudo, atrevo-me a dar-te algumas dicas que, se bem utilizadas, manterão o teu relacionamento com a boa energia das férias. Pronto/a? Então, vamos a isso!

MANTER ACESA A CENTELHA DO AMOR

As férias a dois foram fantásticas, mas chegou a hora de voltar à rotina. Isso assusta-te? É natural que muitos casais tenham receio que a rotina acabe por esfriar a chama. E, de facto, isso pode acontecer. Depois das férias é apenas a vida real – são horários, listas de tarefas, noites passadas a trabalhar, despertadores a tocar mais cedo, pratos para fazer e tarefas a resolver. Então, como manter o romance quando a comédia romântica se torna vida real? 

 

Obviamente que marcar um jantar romântico à luz de velas ou uma escapadela de fim de semana com sol e muitas margaritas, pode trazer a faísca temporariamente de volta, mas que tal manter a faísca viva na tua rotina diária mundana – quando não há praias de areia branca ou margaritas apimentadas, quando não estás a deliciar-te com um prato gourmet e um maravilhoso vinho à luz das velas? 

 

A boa notícia é que sempre há uma saída e cabe aos dois encontrarem a sua «fórmula secreta».

Contudo, atrevo-me a dar-te algumas dicas que, se bem utilizadas, manterão o teu relacionamento com a boa energia das férias. Pronto/a? Então, vamos a isso!

1. Pede algo novo todas as semanas

O primeiro passo para manter a centelha viva é saberes o que “a centelha” significa para ti. Já que todos temos diferentes linguagens do amor, é provável que o que te faz sentires amado/a e apreciado/a seja diferente do que faz o teu/a parceiro/a se sentir amado/a e apreciado/a. Isso significa que também damos e mostramos amor de maneiras diferentes. Então, ao invés de esperar que o teu/a parceiro/a demonstre que te ama da maneira que desejas ou de sentires ressentimento quando ele/ela não o faz, confia no teu relacionamento o suficiente para pedir o que desejas.

 

Uma dica: transforma num jogo – no início de cada semana, pensa em algo bem específico em que cada um de vocês terá que trabalhar naquela semana para dar mais vida ao relacionamento. Pode ser um encontro surpresa, ou levar flores para a casa um dia, ou mesmo elogiarem (sinceramente) a aparência um do outro. Pode ter a duração de apenas uma semana, mas as ações ensinarão ao teu/tua parceiro/a não apenas o que te faz sentires-te amado/a, mas, também, como fazê-lo/a sentir-se amado/a. Fazer algo uma ou duas vezes, seja planear um encontro surpresa ou a elogiar a cor dos olhos, tornar-se-á um hábito se ambos virem o quão felizes ficam quando realmente fazem isso.

1. Pede algo novo todas as semanas

O primeiro passo para manter a centelha viva é saberes o que “a centelha” significa para ti. Já que todos temos diferentes linguagens do amor, é provável que o que te faz sentires amado/a e apreciado/a seja diferente do que faz o teu/a parceiro/a se sentir amado/a e apreciado/a. Isso significa que também damos e mostramos amor de maneiras diferentes. Então, ao invés de esperar que o teu/a parceiro/a demonstre que te ama da maneira que desejas ou de sentires ressentimento quando ele/ela não o faz, confia no teu relacionamento o suficiente para pedir o que desejas.

 

Uma dica: transforma num jogo – no início de cada semana, pensa em algo bem específico em que cada um de vocês terá que trabalhar naquela semana para dar mais vida ao relacionamento. Pode ser um encontro surpresa, ou levar flores para a casa um dia, ou mesmo elogiarem (sinceramente) a aparência um do outro. Pode ter a duração de apenas uma semana, mas as ações ensinarão ao teu/tua parceiro/a não apenas o que te faz sentires-te amado/a, mas, também, como fazê-lo/a sentir-se amado/a. Fazer algo uma ou duas vezes, seja planear um encontro surpresa ou a elogiar a cor dos olhos, tornar-se-á um hábito se ambos virem o quão felizes ficam quando realmente fazem isso.

2. Faz contacto visual

O romance não precisa ser desencadeado por grandes gestos ou demonstrações públicas de afeto – a intimidade acontece nos pequenos momentos. Na verdade, fazer contacto visual com o teu parceiro tem respaldo científico, pois esse tipo de contacto, na verdade, produz sincronia neural e libera oxitocina. Em síntese, o teu cérebro se sente mais conectado com a outra pessoa através do contacto visual.

 

Quando estiveres a falar, concentra-te em fazer contacto visual para que o teu parceiro saiba que estás a ouvir e se conecta melhor contigo. Mas, também busca encontrar os momentos menores, nos quais podes fazer contacto visual – quando estás numa sala lotada ou numa festa, tenta travar os olhos do outro lado da sala, ou mantem contacto visual por mais tempo do que normalmente farias em situações aleatórias (mas não o tempo suficiente, 10 segundos de contacto visual e um sorrisinho fofo é o bastante).

2. Faz contacto visual

O romance não precisa ser desencadeado por grandes gestos ou demonstrações públicas de afeto – a intimidade acontece nos pequenos momentos. Na verdade, fazer contacto visual com o teu parceiro tem respaldo científico, pois esse tipo de contacto, na verdade, produz sincronia neural e libera oxitocina. Em síntese, o teu cérebro se sente mais conectado com a outra pessoa através do contacto visual.

 

Quando estiveres a falar, concentra-te em fazer contacto visual para que o teu parceiro saiba que estás a ouvir e se conecta melhor contigo. Mas, também busca encontrar os momentos menores, nos quais podes fazer contacto visual – quando estás numa sala lotada ou numa festa, tenta travar os olhos do outro lado da sala, ou mantem contacto visual por mais tempo do que normalmente farias em situações aleatórias (mas não o tempo suficiente, 10 segundos de contacto visual e um sorrisinho fofo é o bastante).

3. Experimentem algo novo juntos

Mantém-te interessado/a em viajar para um novo lugar ou para te inscreveres numa nova aula de culinária, o importante é que saias dos teus hábitos normais. Quando estamos presos a uma rotina, muitas vezes, sentimo-nos insensíveis a muitas das razões pelas quais amamos e apreciamos o nosso relacionamento. Buscar algo novo não vai apenas ser divertido e excitante, mas ver o teu/tua parceiro/a num ambiente totalmente novo vai ensinar-te coisas que nunca soubeste sobre ele/ela e/ou lembrar-te porque te apaixonaste por ele em primeiro lugar. Podes, na verdade, apenas apaixonar-te por ele/ela novamente!

3. Experimentem algo novo juntos

Mantém-te interessado/a em viajar para um novo lugar ou para te inscreveres numa nova aula de culinária, o importante é que saias dos teus hábitos normais. Quando estamos presos a uma rotina, muitas vezes, sentimo-nos insensíveis a muitas das razões pelas quais amamos e apreciamos o nosso relacionamento. Buscar algo novo não vai apenas ser divertido e excitante, mas ver o teu/tua parceiro/a num ambiente totalmente novo vai ensinar-te coisas que nunca soubeste sobre ele/ela e/ou lembrar-te porque te apaixonaste por ele em primeiro lugar. Podes, na verdade, apenas apaixonar-te por ele/ela novamente!

4. Faz do riso juntos uma prioridade máxima

O riso pode ser o melhor remédio, mas também o segredo mais bem guardado para manter a faísca viva. Conheces aqueles momentos em que brincas sobre uma discussão ou um incidente como: “Algum dia vamos rir disto?” Porque esperar até um dia? Se vocês ficarem juntos por um longo tempo, não há nada que precisem levar muitosério – sempre que puderes, leva o humor às vossas desavenças ou momentos desconfortáveis.

 

Assistir a algo que sabes que te vai fazer rir e criar piadas internas, tanto quanto te preocupas em construir confiança. Traz à tona memórias engraçadas, envia memes que ativem o humor em comum do casal, e provoquem-se um ao outro, tal como fariam no secundário. A vida é muito curta para levar qualquer coisa muito a sério, especialmente quando fazer isso pode apagar a tua centelha.

4. Faz do riso juntos uma prioridade máxima

O riso pode ser o melhor remédio, mas também o segredo mais bem guardado para manter a faísca viva. Conheces aqueles momentos em que brincas sobre uma discussão ou um incidente como: “Algum dia vamos rir disto?” Porque esperar até um dia? Se vocês ficarem juntos por um longo tempo, não há nada que precisem levar muitosério – sempre que puderes, leva o humor às vossas desavenças ou momentos desconfortáveis.

 

Assistir a algo que sabes que te vai fazer rir e criar piadas internas, tanto quanto te preocupas em construir confiança. Traz à tona memórias engraçadas, envia memes que ativem o humor em comum do casal, e provoquem-se um ao outro, tal como fariam no secundário. A vida é muito curta para levar qualquer coisa muito a sério, especialmente quando fazer isso pode apagar a tua centelha.

5. Faz uma mudança em vez de esperar que o teu parceiro a faça

Se queres que o teu parceiro diga ou faça coisas mais românticas, pode parecer muito chato se estás constantemente a pedir que faça mais. Em vez de perguntares o tempo todo, pensa em quanto mais tu podes dar ao teu parceiro. Quando estás com a pessoa certa, ela notará o teu esforço extra e sentir-se-á inspirada a retribuir o esforço extra. Sê generoso/a com o afecto e, se amas incondicionalmente, prova.

 

Se tudo mais falhar, pensa nos comportamentos que vocês os dois tiveram no início do relacionamento. Pensa em como pensavas nele/a, como o/a tratavas, o quanto querias fazê-lo/a feliz. Se buscas agir como se fosse o começo, talvez nunca tenha um fim.

5. Faz uma mudança em vez de esperar que o teu parceiro a faça

Se queres que o teu parceiro diga ou faça coisas mais românticas, pode parecer muito chato se estás constantemente a pedir que faça mais. Em vez de perguntares o tempo todo, pensa em quanto mais tu podes dar ao teu parceiro. Quando estás com a pessoa certa, ela notará o teu esforço extra e sentir-se-á inspirada a retribuir o esforço extra. Sê generoso/a com o afecto e, se amas incondicionalmente, prova.

 

Se tudo mais falhar, pensa nos comportamentos que vocês os dois tiveram no início do relacionamento. Pensa em como pensavas nele/a, como o/a tratavas, o quanto querias fazê-lo/a feliz. Se buscas agir como se fosse o começo, talvez nunca tenha um fim.

Longas distâncias, horários contraditórios ou ressentimento crescente são motivos comuns pelos quais os casais perdem a sua centelha – também conhecida como química ou uma conexão particularmente forte. Mas, a verdade é que mesmo nos melhores relacionamentos, o romance diminuirá se não trabalhares com afinco.  Com o passar dos dias, meses e anos, as borboletas no estômago transformam-se em listas de afazeres e um relacionamento pode transformar-se numa rotina. Seja por causa do trabalho, obrigações ou filhos, a vida torna-se opressora e ocupada. 

Tempo insuficiente de qualidade juntos e menos foco no relacionamento podem fazer com que vocês os dois sintam-se um pouco insatisfeitos, desvalorizados ou, pior, infelizes. Portanto, segue estas cinco dicas: faz algo novo semanalmente, não te esqueças do contacto visual, experimentem algo novo juntos, riam-se sempre, sejam os melhores amigos e, por fim não esperes que o outro faça algo novo, surpreende-o. Seguindo essas dicas, certamente conseguirás manter o romance em alta no teu relacionamento.

Na Match74 acreditamos em verdadeiras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil de pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua cara metade.

A ti cabe-lhe desfrutar do momento e em cada encontro revelar a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

Longas distâncias, horários contraditórios ou ressentimento crescente são motivos comuns pelos quais os casais perdem a sua centelha – também conhecida como química ou uma conexão particularmente forte. Mas, a verdade é que mesmo nos melhores relacionamentos, o romance diminuirá se não trabalhares com afinco.  Com o passar dos dias, meses e anos, as borboletas no estômago transformam-se em listas de afazeres e um relacionamento pode transformar-se numa rotina. Seja por causa do trabalho, obrigações ou filhos, a vida torna-se opressora e ocupada. 

Tempo insuficiente de qualidade juntos e menos foco no relacionamento podem fazer com que vocês os dois sintam-se um pouco insatisfeitos, desvalorizados ou, pior, infelizes. Portanto, segue estas cinco dicas: faz algo novo semanalmente, não te esqueças do contacto visual, experimentem algo novo juntos, riam-se sempre, sejam os melhores amigos e, por fim não esperes que o outro faça algo novo, surpreende-o. Seguindo essas dicas, certamente conseguirás manter o romance em alta no teu relacionamento.

Na Match74 acreditamos em verdadeiras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil de pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua cara metade.

A ti cabe-lhe desfrutar do momento e em cada encontro revelar a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

COVID-19

Devido à situação atual gerada pelo vírus COVID-19 e de acordo com as recomendações dadas pela DGS, informamos que os encontros físicos estão suspensos.

Assim que se reunam todas as condições de segurança, estaremos de volta.

Contamos que seja o mais breve possível.
Protejam-se que desta forma cuidamos de todos nós.

Até já!
Match74