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COMO ULTRAPASSAR A FRUSTRAÇÃO NUMA RELAÇÃO

Às vezes só precisamos de alguém que esteja. Que preencha o silêncio sem falar. Que saiba abraçar sem sufocar. Que queira estar. Depois de várias relações falhadas, depois de darmos tudo o que temos, de levarmos à exaustão a nossa capacidade de amar, começamos a equacionar a nossa vida. O rumo que está a tomar, para onde queremos ir.

Devemos insistir no amor, ou cruzar os braços depois de algumas derrotas?

Vivemos tempos conturbados. Não há tempo para nada, mas sentimos que temos de estar em todo o lado. Temos de responder a todas a solicitações, não podemos falhar com ninguém, apesar de sentirmos que o mundo, cada vez mais, falha connosco. Esta pressa de chegar a lado nenhum está a dar cabo das relações como as conhecemos. Ou conhecíamos.

Estamos a perder o tempo de qualidade, para dar lugar ao beijo repentino. Estamos a deixar de parte os bons dias, para enviar uma mensagem fria e distante. Estamos a caminhar numa direção, por onde ninguém aparentemente quer ir, mas que também ninguém parece saber como parar. Uma azáfama que nos tira o foco e nos faz desperdiçar oportunidades que nem soubemos ver.

Estaria tudo certo, se não chegássemos a casa e puséssemos a mesa para um, sabendo que isso nos custa. Que o que mais queremos é alguém ao fim do dia que queira partilhar connosco a vida.

Claro que todos trazemos bagagem, todos temos histórico de relações que falharam, mas também todos temos lições que podemos tirar destes momentos menos bons por que passámos.

Um dos grandes problemas que as relações atravessam nos dias que correm é o facto de transportarmos as nossas frustrações de uma relação para a outra. Um erro, infelizmente, cada vez mais comum. Mas é fundamental percebermos onde errámos, onde podíamos ter tido outra atitude.

Porque numa relação é normal existir frustração. São duas pessoas que nem sempre vão estar de acordo, nem sempre vão conseguir levar a sua ideia avante e isso gera frustração. E quando não há habilidade para ultrapassar esse tipo de sentimento, estamos perante um fracasso.

Isto é transversal, não é só na parte dos relacionamentos, é na vida profissional, é na vida financeira. O problema é que na parte emocional há padrões muito profundos que não conseguimos perceber e por vezes precisamos um caminho que nos ajude a desenvolver estratégias para ultrapassar a frustração.

COMO ULTRAPASSAR A FRUSTRAÇÃO NUMA RELAÇÃO

Às vezes só precisamos de alguém que esteja. Que preencha o silêncio sem falar. Que saiba abraçar sem sufocar. Que queira estar. Depois de várias relações falhadas, depois de darmos tudo o que temos, de levarmos à exaustão a nossa capacidade de amar, começamos a equacionar a nossa vida. O rumo que está a tomar, para onde queremos ir.

Devemos insistir no amor, ou cruzar os braços depois de algumas derrotas?

Vivemos tempos conturbados. Não há tempo para nada, mas sentimos que temos de estar em todo o lado. Temos de responder a todas a solicitações, não podemos falhar com ninguém, apesar de sentirmos que o mundo, cada vez mais, falha connosco. Esta pressa de chegar a lado nenhum está a dar cabo das relações como as conhecemos. Ou conhecíamos.

Estamos a perder o tempo de qualidade, para dar lugar ao beijo repentino. Estamos a deixar de parte os bons dias, para enviar uma mensagem fria e distante. Estamos a caminhar numa direção, por onde ninguém aparentemente quer ir, mas que também ninguém parece saber como parar. Uma azáfama que nos tira o foco e nos faz desperdiçar oportunidades que nem soubemos ver.

Estaria tudo certo, se não chegássemos a casa e puséssemos a mesa para um, sabendo que isso nos custa. Que o que mais queremos é alguém ao fim do dia que queira partilhar connosco a vida.

Claro que todos trazemos bagagem, todos temos histórico de relações que falharam, mas também todos temos lições que podemos tirar destes momentos menos bons por que passámos.

Um dos grandes problemas que as relações atravessam nos dias que correm é o facto de transportarmos as nossas frustrações de uma relação para a outra. Um erro, infelizmente, cada vez mais comum. Mas é fundamental percebermos onde errámos, onde podíamos ter tido outra atitude.

Porque numa relação é normal existir frustração. São duas pessoas que nem sempre vão estar de acordo, nem sempre vão conseguir levar a sua ideia avante e isso gera frustração. E quando não há habilidade para ultrapassar esse tipo de sentimento, estamos perante um fracasso.

Isto é transversal, não é só na parte dos relacionamentos, é na vida profissional, é na vida financeira. O problema é que na parte emocional há padrões muito profundos que não conseguimos perceber e por vezes precisamos um caminho que nos ajude a desenvolver estratégias para ultrapassar a frustração.

Conhecermos e delimitarmos as nossas expectativas.

Conhecermos e delimitarmos as nossas expectativas.

Confrontar as nossas expectativas com a realidade. Estaremos a ser realistas?

Confrontar as nossas expectativas com a realidade. Estaremos a ser realistas?

Perceber que tipo de sentimentos e emoções a frustração gera em nós.

Perceber que tipo de sentimentos e emoções a frustração gera em nós.

Podemos ter vários desejos, mas não temos a necessidade de os concretizar a todos de forma imediata. Sonhar é bom, mas é preciso dar tempo a cada coisa.

Podemos ter vários desejos, mas não temos a necessidade de os concretizar a todos de forma imediata. Sonhar é bom, mas é preciso dar tempo a cada coisa.

Não ser demasiado exigente contigo. A perfeição não existe, e por vezes esquecemo-nos de que somos apenas humanos, a tentarmos ser a melhor versão de nós próprios. Não a melhor versão do mundo inteiro. O excesso de exigência, gera frustração.

Não ser demasiado exigente contigo. A perfeição não existe, e por vezes esquecemo-nos de que somos apenas humanos, a tentarmos ser a melhor versão de nós próprios. Não a melhor versão do mundo inteiro. O excesso de exigência, gera frustração.

Teres consciência do teu valor. Quem sabe o que vale, tem melhores ferramentas para ultrapassar a frustração.

Teres consciência do teu valor. Quem sabe o que vale, tem melhores ferramentas para ultrapassar a frustração.

Tem objetivos para a tua vida. Não esperes que seja a pessoa que está ao teu lado a definir o teu caminho.

Tem objetivos para a tua vida. Não esperes que seja a pessoa que está ao teu lado a definir o teu caminho.

No entanto, mesmo depois de termos resolvido os fantasmas do passado, estamos conscientes de que nos dias de hoje não é fácil encontrar alguém disponível para amar da mesma forma que nós. Alguém que esteja no mesmo nível de compromisso.

Na Match74 Acreditamos em novas, equilibradas e duradouras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe-nos a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil da pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua alma gémea.

A ti, cabe desfrutares do momento e, em cada encontro, revelar a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

No entanto, mesmo depois de termos resolvido os fantasmas do passado, estamos conscientes de que nos dias de hoje não é fácil encontrar alguém disponível para amar da mesma forma que nós. Alguém que esteja no mesmo nível de compromisso.

Na Match74 Acreditamos em novas, equilibradas e duradouras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe-nos a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil da pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua alma gémea.

A ti, cabe desfrutares do momento e, em cada encontro, revelar a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

COVID-19

Devido à situação atual gerada pelo vírus COVID-19 e de acordo com as recomendações dadas pela DGS, informamos que os encontros físicos estão suspensos.

Assim que se reunam todas as condições de segurança, estaremos de volta.

Contamos que seja o mais breve possível.
Protejam-se que desta forma cuidamos de todos nós.

Até já!
Match74