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COMO SUPERAR UMA TRAIÇÃO

É difícil descrever a sensação quando se é traído, é uma mistura entre vazio, raiva, tristeza, angústia, culpa…são tantas as perguntas que ecoam na mente! Onde foi que falhei? Porque não houve uma conversa honesta? Como é que nunca consegui imaginar esta possibilidade?

A verdade é que independentemente da decisão que se tome – continuar ou terminar a relação – é preciso superar e ultrapassar a traição.

As linhas que se seguem não são regras, mas são dicas preciosas que te podem ajudar a seguir em frente.

COMO SUPERAR UMA TRAIÇÃO

É difícil descrever a sensação quando se é traído, é uma mistura entre vazio, raiva, tristeza, angústia, culpa…são tantas as perguntas que ecoam na mente! Onde foi que falhei? Porque não houve uma conversa honesta? Como é que nunca consegui imaginar esta possibilidade?

A verdade é que independentemente da decisão que se tome – continuar ou terminar a relação – é preciso superar e ultrapassar a traição.

As linhas que se seguem não são regras, mas são dicas preciosas que te podem ajudar a seguir em frente.

Não te culpes

Por mais que as razões para a traição não te pareçam óbvias, uma coisa é certa: a culpa não é tua! Até podes pensar que ultimamente andavam mais distantes, ou até reconheceres és a causa de um determinado problema da relação, mas nunca serás a razão de teres sofrido uma traição. Nunca te responsabilizes nem te culpes pelos erros de outra pessoa.

Não te culpes

Por mais que as razões para a traição não te pareçam óbvias, uma coisa é certa: a culpa não é tua! Até podes pensar que ultimamente andavam mais distantes, ou até reconheceres és a causa de um determinado problema da relação, mas nunca serás a razão de teres sofrido uma traição. Nunca te responsabilizes nem te culpes pelos erros de outra pessoa.

Não tenhas uma obsessão pela terceira pessoa

Se quiseres atingir um grau de loucura muito rapidamente faz perguntas sobre a outra pessoa, quem é, o que faz, porque sentiu atração. Adiciona o seu perfil nas redes sociais e passa horas a percorrê-lo. Podes acreditar que ao saberes o mais possível sobre essa pessoa te vai ajudar a ultrapassar a traição, mas só te vai ajudar numa coisa: a encontrares a loucura da mente. Na verdade, a traição acontece, na maioria das vezes, por insatisfação do parceiro consigo próprio.

Não tenhas uma obsessão pela terceira pessoa

Se quiseres atingir um grau de loucura muito rapidamente faz perguntas sobre a outra pessoa, quem é, o que faz, porque sentiu atração. Adiciona o seu perfil nas redes sociais e passa horas a percorrê-lo. Podes acreditar que ao saberes o mais possível sobre essa pessoa te vai ajudar a ultrapassar a traição, mas só te vai ajudar numa coisa: a encontrares a loucura da mente. Na verdade, a traição acontece, na maioria das vezes, por insatisfação do parceiro consigo próprio.

Não te preocupes com os que outros vão pensar

Apesar das pessoas mais próximas te aconselharem sobre o que deves fazer, a verdade é que tens que ter espaço para sentir aquilo que queres fazer. Quando passamos muito tempo a racionalizar o que os outros pensam sobre as nossas decisões e escolhas, acabamos por tomar decisões por eles e não por nós. É importante falares e desabafares, é importante ouvires pessoas que gostam dos dois e que terão uma imparcialidade no processo, ou seja, te vão dar espaço para exteriorizar aquilo que sentes, mas não vão interferir nas tuas decisões. Também não tenhas medo do que os outros pensem que a tua relação falhou, o que os outros pensam, na verdade, pouco importa. A verdade é que existe um luto para fazer e precisas de te rodear de pessoas que amam e respeitam verdadeiramente.

Não te preocupes com os que outros vão pensar

Apesar das pessoas mais próximas te aconselharem sobre o que deves fazer, a verdade é que tens que ter espaço para sentir aquilo que queres fazer. Quando passamos muito tempo a racionalizar o que os outros pensam sobre as nossas decisões e escolhas, acabamos por tomar decisões por eles e não por nós. É importante falares e desabafares, é importante ouvires pessoas que gostam dos dois e que terão uma imparcialidade no processo, ou seja, te vão dar espaço para exteriorizar aquilo que sentes, mas não vão interferir nas tuas decisões. Também não tenhas medo do que os outros pensem que a tua relação falhou, o que os outros pensam, na verdade, pouco importa. A verdade é que existe um luto para fazer e precisas de te rodear de pessoas que amam e respeitam verdadeiramente.

Conversa calmamente e abertamente

A comunicação é um dos pilares de uma relação saudável. O caminho para a superação é a comunicação aberta, sem tabus, discussões e gritos. Falarem sobre o que cada um sente em relação à traição é um passo para superação. Pode acontecer que o outro não queira conversar, nesse caso, é importante que reflitas sobre o que queres fazer com essa escolha.

Conversa calmamente e abertamente

A comunicação é um dos pilares de uma relação saudável. O caminho para a superação é a comunicação aberta, sem tabus, discussões e gritos. Falarem sobre o que cada um sente em relação à traição é um passo para superação. Pode acontecer que o outro não queira conversar, nesse caso, é importante que reflitas sobre o que queres fazer com essa escolha.

Não tomes decisões a quente

É importante dares-te tempo. Decidir sem refletir não é uma verdadeira decisão. Precisas de sentir para decidires. Precisas de sentir um conjunto de sentimentos. Provavelmente terás o instinto de pedir uma separação, mas no teu íntimo profundo é isso que desejas? Ou desejas lutar pela relação e voltarem ao ponto zero. Não te precipites, sente, integra e decide. Só assim saberás o que é melhor para ti.

Não tomes decisões a quente

É importante dares-te tempo. Decidir sem refletir não é uma verdadeira decisão. Precisas de sentir para decidires. Precisas de sentir um conjunto de sentimentos. Provavelmente terás o instinto de pedir uma separação, mas no teu íntimo profundo é isso que desejas? Ou desejas lutar pela relação e voltarem ao ponto zero. Não te precipites, sente, integra e decide. Só assim saberás o que é melhor para ti.

Superar uma traição não acontece de um dia para o outro. Permanecer numa relação depois de uma traição exige trabalhar, reconstrução. Mas independentemente da decisão que tomes, certifica-te que tomaste essa decisão por ti, para o teu melhor!

Prepara-te para viver este momento único. Na Match74 acreditamos em verdadeiras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil de pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua cara-metade.

A ti, cabe desfrutares do momento e em cada encontro revelares a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

Superar uma traição não acontece de um dia para o outro. Permanecer numa relação depois de uma traição exige trabalhar, reconstrução. Mas independentemente da decisão que tomes, certifica-te que tomaste essa decisão por ti, para o teu melhor!

Prepara-te para viver este momento único. Na Match74 acreditamos em verdadeiras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil de pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua cara-metade.

A ti, cabe desfrutares do momento e em cada encontro revelares a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

COVID-19

Devido à situação atual gerada pelo vírus COVID-19 e de acordo com as recomendações dadas pela DGS, informamos que os encontros físicos estão suspensos.

Assim que se reunam todas as condições de segurança, estaremos de volta.

Contamos que seja o mais breve possível.
Protejam-se que desta forma cuidamos de todos nós.

Até já!
Match74