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COMO SER MAIS CONFIANTE NUMA RELAÇÃO

Vivemos numa era em que a imagem impera, onde o ser muitas vezes se torna distante do parecer. Basta fazermos uma viagem pelas redes sociais, que encontramos fotografias de casais perfeitos, imagens de famílias imaculadas, casas de revista e pessoas de catálogo.

Tudo factores que podem contribuir para que a nossa confiança dê sinais de fraqueza. Se à nossa volta todos parecem ser detentores do segredo da felicidade, como não questionar as nossas escolhas, ou duvidar dos nossos passos?

Automaticamente, a nossa relação vai sofrer com isso. O amor, para resultar, precisa de pessoas confiantes, é essencial que exista segurança nas decisões mais banais do dia-a-dia.

Às vezes só precisamos de um empurrão, para voltarmos a sentir que estamos no caminho certo.

COMO SER MAIS CONFIANTE NUMA RELAÇÃO

Vivemos numa era em que a imagem impera, onde o ser muitas vezes se torna distante do parecer. Basta fazermos uma viagem pelas redes sociais, que encontramos fotografias de casais perfeitos, imagens de famílias imaculadas, casas de revista e pessoas de catálogo.

Tudo factores que podem contribuir para que a nossa confiança dê sinais de fraqueza. Se à nossa volta todos parecem ser detentores do segredo da felicidade, como não questionar as nossas escolhas, ou duvidar dos nossos passos?

Automaticamente, a nossa relação vai sofrer com isso. O amor, para resultar, precisa de pessoas confiantes, é essencial que exista segurança nas decisões mais banais do dia-a-dia.

Às vezes só precisamos de um empurrão, para voltarmos a sentir que estamos no caminho certo.

1. Acabe com a autocrítica excessiva

Todos somos autocríticos. É uma característica que pode ser benéfica, se a soubermos usar.

No entanto, é preciso conhecermos a linha que separa a aprendizagem, do bloqueio. Quando a autocrítica se torna destrutiva, quando existe em excesso, não nos deixa evoluir. Apenas nos vai travar, fazer desistir e trazer consequências negativas para a nossa relação.

1. Acabe com a autocrítica excessiva

Todos somos autocríticos. É uma característica que pode ser benéfica, se a soubermos usar.

No entanto, é preciso conhecermos a linha que separa a aprendizagem, do bloqueio. Quando a autocrítica se torna destrutiva, quando existe em excesso, não nos deixa evoluir. Apenas nos vai travar, fazer desistir e trazer consequências negativas para a nossa relação.

2.Trabalhe no auto-conhecimento

Se soubermos os nossos pontos fortes e conhecermos as nossas fraquezas, mais clara é a visão que temos das coisas. Quanto mais nos conhecermos, mais motivos temos para confiar em nós e transmitirmos essa confiança a quem está ao nosso lado.

2.Trabalhe no auto-conhecimento

Se soubermos os nossos pontos fortes e conhecermos as nossas fraquezas, mais clara é a visão que temos das coisas. Quanto mais nos conhecermos, mais motivos temos para confiar em nós e transmitirmos essa confiança a quem está ao nosso lado.

3.Não faça comparações

Nunca caia na tentação de se comparar com outra pessoa. Todos somos diferentes. Todos temos defeitos, qualidades, características, que nos tornam num ser único. Fazer comparações pode ter um impacto verdadeiramente negativo na relação. E se por algum motivo a pessoa ao nosso lado não está com alguém do passado, mas sim connosco, é porque viu em nós algo que não tinha visto antes.

3.Não faça comparações

Nunca caia na tentação de se comparar com outra pessoa. Todos somos diferentes. Todos temos defeitos, qualidades, características, que nos tornam num ser único. Fazer comparações pode ter um impacto verdadeiramente negativo na relação. E se por algum motivo a pessoa ao nosso lado não está com alguém do passado, mas sim connosco, é porque viu em nós algo que não tinha visto antes.

4.Cuide de si

Sentirmos-nos bem na nossa pele é meio caminho andado para sermos mais confiantes. Invista no seu bem-estar físico, na sua alimentação. Dedique tempo a fazer coisas de que gosta. Coisas que não são feitas a dois, mas que só vão ajudar na relação a dois.

4.Cuide de si

Sentirmos-nos bem na nossa pele é meio caminho andado para sermos mais confiantes. Invista no seu bem-estar físico, na sua alimentação. Dedique tempo a fazer coisas de que gosta. Coisas que não são feitas a dois, mas que só vão ajudar na relação a dois.

5.Trabalhe a sua postura

Nada de andar de cabeça para baixo e ombros curvados. Se quer ser uma pessoa confiante, também tem de parecer. A linguagem corporal que adoptar, vai ter uma grande influência na forma como se sente na relação, e na forma como a outra pessoa também olha para si.

Apesar de todos os factores externos que podem influenciar a nossa auto-estima, há sempre atitudes, como as que acabei de referir, que podemos ter para não nos deixarmos afectar de forma negativa.

É sabido que grande parte do segredo para o sucesso, está na confiança que temos em nós, nas nossas escolhas e nas nossas acções.

Sermos pessoas confiantes, não vai melhorar a nossa vida apenas no campo amoroso. Tem resultados a todos os níveis, incluindo o profissional.

5.Trabalhe a sua postura

Nada de andar de cabeça para baixo e ombros curvados. Se quer ser uma pessoa confiante, também tem de parecer. A linguagem corporal que adoptar, vai ter uma grande influência na forma como se sente na relação, e na forma como a outra pessoa também olha para si.

Apesar de todos os factores externos que podem influenciar a nossa auto-estima, há sempre atitudes, como as que acabei de referir, que podemos ter para não nos deixarmos afectar de forma negativa.

É sabido que grande parte do segredo para o sucesso, está na confiança que temos em nós, nas nossas escolhas e nas nossas acções.

Sermos pessoas confiantes, não vai melhorar a nossa vida apenas no campo amoroso. Tem resultados a todos os níveis, incluindo o profissional.

COVID-19

Devido à situação atual gerada pelo vírus COVID-19 e de acordo com as recomendações dadas pela DGS, informamos que os encontros físicos estão suspensos.

Assim que se reunam todas as condições de segurança, estaremos de volta.

Contamos que seja o mais breve possível.
Protejam-se que desta forma cuidamos de todos nós.

Até já!
Match74