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6 MANEIRAS DE CRIAR CONFIANÇA E INTIMIDADE NUM NOVO RELACIONAMENTO

Confiar no/a teu/a parceiro/a é a base de um relacionamento incrível, mas não é fácil estabeleceres confiança nas intenções de um/a novo/a parceiro/a quando ainda estão a conhecerem-se. Além disso, é normal que ambos tenham consigo a “bagagem” dos relacionamentos passados ​​e, com isso, projectem alguns dos seus sentimentos de desconfiança no seu novo relacionamento, mesmo sem estar ciente disso. Apaixonar-se e ter um novo relacionamento é revigorante, mas, em simultâneo, pode ser assustador.

Casais capazes de desenvolverem a confiança manter-se-ão emocionalmente conectados e seguros. Por outras palavras, eles podem expressar os seus pensamentos, desejos e sentimentos de maneira honesta e aberta. Como resultado, eles desfrutam de sensualidade, paixão e a proximidade que acompanha a intimidade. Isto é fantástico, não é?

Como é óbvio, essa confiança e intimidade podem levar algum tempo para serem estabelecidos num novo relacionamento. Isto ocorre porque, em muitos casos, as experiências negativas de relacionamentos antigos podem estar a assombrar-te e, com isso, podes ter receio de ser abandonado ou explorado.

Como podem apagar as marcas dos vossos relacionamentos passados e crescerem juntos?

Casais felizes são capazes de identificar se os seus problemas de confiança decorrem do seu relacionamento actual ou fazem parte da “bagagem emocional” dos relacionamentos antigos. Quando percebes a tua própria história e esforças-te para entender o passado do/a teu/a parceiro/a, poderás parar de repetir os padrões tóxicos. Sim, efectivamente, é possível lidar com fantasmas do passado, estendendo a confiança um ao outro por meio de palavras e acções que são consistentes com um relacionamento íntimo amoroso. Não te esqueças: vive o momento presente com toda a tua intensidade e segue os conselhos a seguir.

6 MANEIRAS DE CRIAR CONFIANÇA E INTIMIDADE NUM NOVO RELACIONAMENTO

Confiar no/a teu/a parceiro/a é a base de um relacionamento incrível, mas não é fácil estabeleceres confiança nas intenções de um/a novo/a parceiro/a quando ainda estão a conhecerem-se. Além disso, é normal que ambos tenham consigo a “bagagem” dos relacionamentos passados ​​e, com isso, projectem alguns dos seus sentimentos de desconfiança no seu novo relacionamento, mesmo sem estar ciente disso. Apaixonar-se e ter um novo relacionamento é revigorante, mas, em simultâneo, pode ser assustador.

Casais capazes de desenvolverem a confiança manter-se-ão emocionalmente conectados e seguros. Por outras palavras, eles podem expressar os seus pensamentos, desejos e sentimentos de maneira honesta e aberta. Como resultado, eles desfrutam de sensualidade, paixão e a proximidade que acompanha a intimidade. Isto é fantástico, não é?

Como é óbvio, essa confiança e intimidade podem levar algum tempo para serem estabelecidos num novo relacionamento. Isto ocorre porque, em muitos casos, as experiências negativas de relacionamentos antigos podem estar a assombrar-te e, com isso, podes ter receio de ser abandonado ou explorado.

Como podem apagar as marcas dos vossos relacionamentos passados e crescerem juntos?

Casais felizes são capazes de identificar se os seus problemas de confiança decorrem do seu relacionamento actual ou fazem parte da “bagagem emocional” dos relacionamentos antigos. Quando percebes a tua própria história e esforças-te para entender o passado do/a teu/a parceiro/a, poderás parar de repetir os padrões tóxicos. Sim, efectivamente, é possível lidar com fantasmas do passado, estendendo a confiança um ao outro por meio de palavras e acções que são consistentes com um relacionamento íntimo amoroso. Não te esqueças: vive o momento presente com toda a tua intensidade e segue os conselhos a seguir.

1. Desafia os pensamentos desconfiados

Pergunta-te: a minha falta de confiança deve-se às acções do meu/a parceiro/a, aos meus próprios problemas, ou a ambos? Está consciente que os problemas não resolvidos dos teus relacionamentos passados ​​podem estar a causar desconfiança no presente. Por exemplo, os teus pais modelaram um nível saudável de intimidade e confiança? Tens medo da intimidade devido à tua experiência com parceiros que te decepcionaram ou traíram?

1. Desafia os pensamentos desconfiados

Pergunta-te: a minha falta de confiança deve-se às acções do meu/a parceiro/a, aos meus próprios problemas, ou a ambos? Está consciente que os problemas não resolvidos dos teus relacionamentos passados ​​podem estar a causar desconfiança no presente. Por exemplo, os teus pais modelaram um nível saudável de intimidade e confiança? Tens medo da intimidade devido à tua experiência com parceiros que te decepcionaram ou traíram?

2. Aprende a confiar em ti mesmo

Por outras palavras, confia na tua intuição. Confia nas tuas próprias percepções e presta atenção aos sinais de alerta. Sê vulnerável e pede segurança se sentires desconfiança. As acções falam mais alto que as palavras e informam se o/a teu/a parceiro/a é confiável e leal.

2. Aprende a confiar em ti mesmo

Por outras palavras, confia na tua intuição. Confia nas tuas próprias percepções e presta atenção aos sinais de alerta. Sê vulnerável e pede segurança se sentires desconfiança. As acções falam mais alto que as palavras e informam se o/a teu/a parceiro/a é confiável e leal.

3. Não assumas o pior do teu parceiro

Se ele ou ela te decepciona, pode ser apenas uma falha na competência – às vezes as pessoas simplesmente cometem um erro e isso não significa que passarão a vida a errar. Portanto, não sejas inflexível e observa o lado positivo do/a teu/a parceiro/a.

3. Não assumas o pior do teu parceiro

Se ele ou ela te decepciona, pode ser apenas uma falha na competência – às vezes as pessoas simplesmente cometem um erro e isso não significa que passarão a vida a errar. Portanto, não sejas inflexível e observa o lado positivo do/a teu/a parceiro/a.

4.Ouve o lado do/a teu/a parceiro/a na história

Todas as histórias têm dois lados e é muito importante ouvir o outro lado para que possas ter a real dimensão dos acontecimentos. Acredita que existem pessoas honestas no mundo. A menos que tenhas, de facto, um forte motivo para desconfiar dele/a, confia no/a teu/a parceiro/a.

4.Ouve o lado do/a teu/a parceiro/a na história

Todas as histórias têm dois lados e é muito importante ouvir o outro lado para que possas ter a real dimensão dos acontecimentos. Acredita que existem pessoas honestas no mundo. A menos que tenhas, de facto, um forte motivo para desconfiar dele/a, confia no/a teu/a parceiro/a.

5. Declara o teu amor diariamente

Sê ousado/a e declara o teu amor abertamente. A intimidade é tua, se aprenderes a expressar o teu amor ao teu parceiro o relacionamento ganha mais cor. Isso inclui demonstrar amor, carinho e respeito por ele ou ela em público.

5. Declara o teu amor diariamente

Sê ousado/a e declara o teu amor abertamente. A intimidade é tua, se aprenderes a expressar o teu amor ao teu parceiro o relacionamento ganha mais cor. Isso inclui demonstrar amor, carinho e respeito por ele ou ela em público.

6. Concentra-te também no carinho físico

Dar as mãos, abraçar e tocar pode liberar a ocitocina (a hormona da conexão) e criar uma sensação calmante. O afecto físico também reduz as hormonas do stress – diminuindo os níveis diários do cortisol e aumentando o senso de satisfação do relacionamento de uma pessoa.

6. Concentra-te também no carinho físico

Dar as mãos, abraçar e tocar pode liberar a ocitocina (a hormona da conexão) e criar uma sensação calmante. O afecto físico também reduz as hormonas do stress – diminuindo os níveis diários do cortisol e aumentando o senso de satisfação do relacionamento de uma pessoa.

A intimidade emocional, a confiança e a vulnerabilidade são ingredientes essenciais que ajudar-te-ão a sentires-te firmemente ligado/a ao teu/a parceiro/a ao longo do tempo. Um novo relacionamento geralmente é emocionante, intenso e leve, mas o que transforma a chama da paixão em amor duradouro é a confiança e a intimidade. Portanto, confia em ti e no teu amor, ouve sempre os dois lados de uma história, ama, declara-te, acaricia e vive intensamente os momentos da vida a dois.

Na Match74 Acreditamos em verdadeiras e duradouras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe-nos a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil da pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua alma gémea.

A ti, cabe desfrutares do momento e, em cada encontro, revelar a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

A intimidade emocional, a confiança e a vulnerabilidade são ingredientes essenciais que ajudar-te-ão a sentires-te firmemente ligado/a ao teu/a parceiro/a ao longo do tempo. Um novo relacionamento geralmente é emocionante, intenso e leve, mas o que transforma a chama da paixão em amor duradouro é a confiança e a intimidade. Portanto, confia em ti e no teu amor, ouve sempre os dois lados de uma história, ama, declara-te, acaricia e vive intensamente os momentos da vida a dois.

Na Match74 Acreditamos em verdadeiras e duradouras histórias de amor e, por isso, queremos que todos os nossos clientes tenham uma experiência inesquecível.

Cabe-nos a nós, fazer todo o trabalho de descobrir o perfil da pessoa que melhor se adequa a ti e apresentar-te os perfis que acreditamos que possam ser a tua alma gémea.

A ti, cabe desfrutares do momento e, em cada encontro, revelar a tua melhor versão com alguém especial. A primeira acção é tua, contacta-nos!

COVID-19

Devido à situação atual gerada pelo vírus COVID-19 e de acordo com as recomendações dadas pela DGS, informamos que os encontros físicos estão suspensos.

Assim que se reunam todas as condições de segurança, estaremos de volta.

Contamos que seja o mais breve possível.
Protejam-se que desta forma cuidamos de todos nós.

Até já!
Match74